太极四逢：逢转必沉逢沉必领逢起必落逢定必合

水浪四逢：逢转必沉逢定必合逢合必起逢起必落

去：逢沉必领

添：逢合必起

Obviously

但最主要的变化在于其次序的调整。

英语中有一种对爱的表达为：youcompleteme

直译：你使我完整。

Background:

有种传说，以前的人都是，两两合一的，及一人有两个头四只手四只脚。好像是神对人进行了惩罚，把人劈开了。So，现在你要成为一个完整的人，你必须找到你的另一半。

我听过中国对爱的表达最好的，是一种很土的河南话：“俺稀罕你。”

稀difference

一个人爱另一个人，不过是夸大了这个人和其他人的不同而已。unique

罕expensive

当你是宝以你为贵BabyDoll

“俺稀罕你。”听上去是有点土，但我是觉得表达的非常到位！

换个高大上的，老子的：知我者希则我者贵（懂我的人很少，选择我的人，说明她懂我，懂我的价值。）

我说这段是要你理解一个词，keywords:completion完整。

现在对电影的指标中有一条：完成度，或完整度。

你喜欢电影吗？你了解电影吗？

其实用太极的理论讲最简单，最形象。也是我经常用的词：《圆》。

你把故事讲《圆》了吗？故事都没讲《圆》，可能是个好故事吗？

太极四逢：逢转必沉逢沉必领逢起必落逢定必合

最大的问题就在于，没有讲《圆》。

1.有落无起！

2.不知从何而起？

回顾一下，我前面写过两篇：

1.解释什么是：逢转必沉

2.探讨什么是：逢沉必领

说是解释和探讨，其实是针锋相对的。

我们解释逢转必沉，出于：为什么有这么多的转，一套拳打好，我还站在原地？不是趴着或钻到地下。

有一“高人”“高妙的”指出：此沉非身沉，乃神气意沉。

我无意于你为敌但我更愿意于真为伍

刀架脖子上我也只能上了！特别看不上这些故弄玄虚的！！！

逢转必沉螺旋松沉

我用复调的文艺理论解释的，最形象的就是，理发店的三色灯：不断的螺旋上升。

我解释逢转必沉的时候，顺便解释了一下：逢沉必领。又人网友指出，不对，逢沉必领这个领是：身沉，而手向上。

这就是个物理学角动量的问题，一般是用手带领身体（起脚也有啊！）和增大这个螺旋的启速和加速度。

但是怎么说呢，逢沉必领是手向上，的确是网上最popular的说法。对吗？

人是生而无知的，生下来本来就是什么也不知道的。

愚蠢是教育得到的，不去学，学不来愚蠢。特别是信了“高人”的“高妙”的理论。

这两个问题我不想赘述，就贴个总结吧。

逢转必沉螺旋松沉

逢沉必领由外而内起旋转螺

逢起必落有阴有阳有沉有升有起有落

逢定必合内家拳法万法归一心意为理六合为论

我也回顾了一下我这两篇，一个emphasis，一个怕是misunderstanding.

emphasis

每次写到这里，每次有这样的机会。我总是提醒一下小白，千万不要去相信什么“高人”的“故弄玄虚”，没有什么神奇的东西。

misunderstanding

我有一个“三个月”之说，不是说逢转必沉，逢沉必领，是要打三个月才能打出来的东西。

我是个个案，可能说明不了问题，我是一打就得气的。

我的“三个月”之说是，三个月最多半年，你还打不出逢转必沉，逢沉必领。换个玩玩吧，去打篮球或踢足球。你的天赋可能在举重或跑步。

Reason去：逢沉必领

形而上者谓之道形而下者谓之器

太极四逢：逢转必沉逢沉必领逢起必落逢定必合

除了逢沉必领属于战术性的，其他的都是战略性的。

逢沉必领是告诉你怎么去沉的，是形而下的，是器。

我之所以说太极四逢不《圆》在于，这四逢：有落无起。

肌肉束涨

筋骨抻拔

拳打起落

用法阴阳

有落必有起有沉必有升

therefore水浪四逢：逢转必沉逢定必合逢合必起逢起必落

拳种之中太极的理论是最高的。但不等于不可以去完善。

智者千虑必有一失愚者千虑必有一得

我们又是打心意的，我也认为心意是最古老的拳种。

心意元始六合归一

从最原始的入手，可能是最好的角度。

内家拳法万法归一

无不以心意为理皆是就六合之论

唯心意冠拳法名

独六合法内家拳

水浪拳学名：心意六合八法拳

融合太极的最多

你喜欢武学吗？你稀罕吗？

知我者希则我者贵

或许可以交个朋友

花醉客

凌氏拳艺

世无无源之水世无无本之木

本门拳艺于本世纪五十年代在沪，由卢师授之于凌汉兴师傅。

遡源穷流

卢嵩高承袁凤仪袁凤仪承买壮图买壮图承李政李政承张聚张聚承张志诚张志诚承马学礼源之姬际可

附会岳飞不可考

凌师文武贯通

武有德卢师健在凌师代师授徒终卢师一生无二者于世

文有著心意六合拳艺传真卢师所托虽有坎坷不负期望

力行至幼随凌师习武

中华文化浩浩汤汤血脉不断生生不息

力行担重担不负重望挑大梁不畏艰辛

于西元2005为往圣继绝学之志再次出山授艺

心意六合拳（十大形）

心意六合八法拳（水浪拳）

心意形意神意以心为起以意贯穿

太极两仪八卦虚名挂号始终六合

心意六合

内三合：心与意合意与气合气与力合

外三合：肩与胯合肘与膝合手与足合

内家拳法万法归一

无不以心意为理皆是就六合之论

内家拳法内功心法心意

守洞尘技万法归一六合

内家拳法万法归一心意六合贯穿始终

唯心意冠拳法名

独六合法内家拳

心意六合拳乃内家拳之母拳各路拳法开枝蔓叶其为看家拳

心意六合八法拳成拳最晚融百家之长汇各家之秒集大成于一体

心意为元六合为体八法为用

心意心法

六合化法

八法用法

十大形强身技击

水浪拳养身修心

一阴一阳一开一合一古一今一张一弛

开合阴阳张弛古今

心意六合凌氏拳艺

规矩拳术一脉为心意继绝学

经纬尘技万端为六合传真艺

继传心意一脉六合万端

凌氏拳艺绝学真艺

花醉客